بعد الإفطار ... أهلاً بالخمول!!

بعد الإفطار ... أهلاً بالخمول!!

للاستماع للحلقة اضغط هنا>>>1220821978.mp3

بعد الإفطار الرمضاني الدسم،، اسمع صوت معدتي الممتلأه تقول.... أهلاً بالخمول..

منذ اللحظة التي يؤذن فيها للإفطار،، وتُلهب ألسنتنا بالدعاء،، تبدأ المأكولات بالتدافع لقيمات وراء لقيمات نحو المعدة الفارغة من الطعام طوال أكثر من 14 ساعة.

وبسرعة بسرعة، تتلقف المعدة المسكينة المشروبات والمأكولات مما لذ وطاب، من كل صنف ونوع، ومن كل طعم ورائحة.. وهات أيها الفم.. توقف عن الطعام..

وما إن ينتهي الفم عن استقبال الضيوف دسمي المضمون والمحتوى، حتى تبدأ المعدة بإرسال برقيات مستعجلة الى الدماغ.. من فضلك حرك موظفيك تجاه الاعصاب،، نحن في حالة طوارئ.. والخمول،،، مطلوب للحضور والمثول..

بصريح العبارة... في رمضان كثير منا يأكل على طعام الإفطار حتى تمتلأ المعدة، ويصاب بعدها بدقائق بالتخمة والثقل، ثم يمتد الإحساس بالخمول، حد النعاس والجلوس.. والنوم أحياناً..

ولا حياة لمن تنادي عليه بقول رسولنا الكريم صلى قائلاً "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه" أو "ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه "... فالخمول أقدر على المفطر في المساء الرمضاني من أن يستوعب هذا الحديث الشريف.

................
تواجهنا في رمضان هذه الصعوبة، صعوبة في أن نضبط أنفسنا في الأكل على طعام الإفطار، فإغراء فكّ الصيام بمجرد الأذان ينسي كثيرين تلك التنبيهات النبوية بمضار الإكثار من الاكل بعد الصيام..

وكحلّ مقترح للحدّ من هذه التخمة وذلك الخمول،، ماذا لو صرنا نفطر فقط على الـ 3 تمرات وكأس ماء،،، نصلي بعدها صلاة المغرب، ثم نعود فنأكل قليلاً من الطعام، يعني نقسّمه على مراحل،،، هل يمكن أن يختل إفطارنا، وتنتهي لذة الطعام هكذا.. تساؤل مشروع..